Arquivo da categoria: Corrida

Artigos e publicações sobre corrida de rua, treinamento, comentários, assessoria esportiva, parques, fotos etc.

Qual o jeito certo de correr?

Muitos corredores ficam em dúvida sobre o jeito certo de correr, qual a melhor forma de correr sem causar lesões e obter o melhor desempenho? Para obter esta resposta, o corredor e colunista da Folha de São Paulo, Rodolfo Lucena, … Continuar lendo

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Inspire-se, corra! (vídeo)

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Nike lança aplicativo de corrida com GPS para iPhone integrado com Facebook

No mês passado a Nike lançou o aplicativo para iPhone o Nike+ GPS App que registra velocidade, distâncias, desafio entre corredores, mas além disto, está integrando o Facebook e permitindo que seus amigos o incentivem durante a corrida, comentários e “gosta” postadas para o segmento de Facebook são extraídos automaticamente dentro do aplicativo como “Cheers”, para que o corredor possa acessar e ver os sentimentos motivacionais compartilhada por seus amigos do Facebook. No final da corrida, o aplicativo irá atualizar a lista de discussão do Facebook com a distância do corredor e ritmo, e uma mensagem de agradecimento aos amigos que postaram elogios. Continuar lendo

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Gadgets de corredor – GPS – #gadgetsparacorrer

Já usamos os tênis para correr, as roupas, os frequencimetros e agora chegamos aos GPS, sim, o sistema de posicionamento global já faz parte do mundo da corrida há algum tempo. Continuar lendo

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Correndo para vida!

Antes de sair correndo pela cidade é importante planejar-se para que seus treinos sejam realizados com sucesso. Sei que o espaço aqui é curto, mas vamos iniciar hoje mesmo os passos para realização do seu sonho. Digo sonho porque é a primeira pergunta que faço quando os clientes me procuram para iniciar os treinos, por que você quer treinar, qual seu sonho? Este é o ponto de partida, pense nisso, este sonho é suficiente para motivá-lo a treinar? Continuar lendo

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