Arquivo da categoria: Qualidade de Vida

Qualidade de vida – Nutricionista lista os 10 piores alimentos para sua saúde

Que atire a primeira pedra quem não se rende a um fast food, salgadinho ou cachorro-quente e depois fica preocupado com as calorias que ingeriu. Mas o que pouca gente sabe é que os perigos desses alimentos vão muito além … Continuar lendo

Publicado em Interessantes, Qualidade de Vida, Wellness/Fitness | Marcado com , , , , , , , , , | 4 Comentários

Qualidade de vida – Dicas

  A busca pela qualidade de vida é uma preocupação constante na vida moderna, nós procuramos sempre abordar e ajudar de alguma forma nossos leitores sobre o tema. Num post anterior procuramos esclarecer o que é qualidade de vida, hoje  … Continuar lendo

Publicado em Qualidade de Vida | Marcado com | Deixe um comentário

Treinamento de Verão

Este artigo foi publicado na edição de dezembro da revista Gazeta do Morumbi, compartilhamos com vocês a seguir, boa leitura. Treinamento de Verão. Estamos iniciando o verão. Para muitos, período das merecidas férias. Calor, sol, praia, piscina farão parte da … Continuar lendo

Publicado em Matérias para a revista Gazeta do Morumbi, Qualidade de Vida, Wellness/Fitness | Marcado com | Deixe um comentário

Qualidade de vida – Brasileiros estão se alimentando pior em casa

IBGE: Levantamento aponta que população come menos frutas e verduras e mais alimentos calóricos 16/12/2010 por O Estado de S.Paulo “RIO – O brasileiro está comendo mal em casa. As frutas e verduras, que deveriam corresponder a uma proporção entre … Continuar lendo

Publicado em Qualidade de Vida | Marcado com , , , , , , , | Deixe um comentário

Obesidade no Brasil atinge metade da população

Segundo pesquisa, metade dos brasileiros está acima do peso; a obesidade triplicou entre os homens e quase dobrou entre as mulheres, no período que vai de 1975 a 2003.
O estudo analisou a situação em seis países em desenvolvimento (Brasil, África do Sul, China, Índia, México e Rússia) e apontou má alimentação e falta de exercícios físicos como os principais fatores que levaram esses países a registrar um forte aumento no número de obesos.
Continuar lendo

Publicado em Qualidade de Vida, Wellness/Fitness | Marcado com , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Afinal o que é Qualidade de Vida?

Hoje uma das preocupações de todos nós é com a Qualidade de Vida (QV),muito se fala sobre o tema, mas afinal o que é Qualidade de Vida?

A expressão qualidade de vida foi empregada pela primeira vez pelo presidente dos Estados Unidos, Lyndon Johnson em 1964 ao declarar que “os objetivos não podem ser medidos através do balanço dos bancos. Eles só podem ser medidos através da qualidade de vida que proporcionam às pessoas.”

A conceitualização da Qualidade de Vida (QV) é uma tarefa difícil, tendo em vista seu caráter subjetivo, sua complexidade e suas várias dimensões. A QV de uma pessoa depende de fatores intrínsecos e extrínsecos, variando de pessoa para pessoa e estando sujeito a influências de seu cotidiano, onde vive, seus hábitos e estilo de vida. Continuar lendo

Publicado em Matérias para a revista Gazeta do Morumbi, Qualidade de Vida | Marcado com , , , , , , , , , | 3 Comentários

Defesas Celulares e a vitamina do Sol

Nos últimos 25 anos, no entanto, os estudos sobre as funções da vitamina D se expandiram, revelando que a chamada vitamina solar faz muito mais que construir ossos. Farta evidência agora comprova que a vitamina D tem potente ação anticancerígena e também atua como importante regulador das respostas do sistema imunológico. Continuar lendo

Publicado em Interessantes, Qualidade de Vida | Marcado com , , , , , , , | Deixe um comentário

Câncer – Infográfico

Estatísticas sobre o câncer, INFOGRÁFICO. Outubro é o mês nacional da consciência do cancro de mama nos EUA… Você sabia que 20% dos casos de câncer são causados por infecções crônicas? Cuide da sua saúde, infecções podem ser evitadas com hábitos de vida saudáveis! Continuar lendo

Publicado em Interessantes, Qualidade de Vida | Marcado com , , , , , , | Deixe um comentário

Tome Sol! Vitamina D pode proteger contra câncer, diabetes e artrite.

A vitamina D pode proteger o corpo humano contra uma série de doenças ligadas a condições genéticas, incluindo câncer, diabetes, artrite e esclerose múltipla, segundo uma pesquisa britânica. Continuar lendo

Publicado em Qualidade de Vida | Marcado com , , , , , , , , , | Deixe um comentário